about

seagrass yoga circle

小網代の森

ヨガと漢方養生を生活に…

いつも、ひとつ
何か自分のために、そこからはじめよう
いつしかそれは100をこえる
地球のためのこととなる

『自分にやさしいこと、それは地球にやさしいこと』

内なる自然を調えていくと、自然環境にやさしいことをしているし、自然に対する責任感がわいてきます。
それは繋がっていることに目覚めたあかし…誰もが生命のネットの一部であり、地球を包み、自然に抱かれていることに優しくなれるでしょう。
養生は『生命を養う』こと、広い意味で、広い世界で、共に健やかさをもたらすものと信じています。
自分にできることから、それぞれの内側から、それがすべて…


seagrass シーグラス

シーグラス、海草は自然の流れに寄り添いながらたくさんの生命を育む海のゆりかごとも言われ、地球の豊かさを感じられる存在で、私達の内なる自然に築きたい豊かさのお手本です。実際、私達は既に豊かな、ミラクルな心身を持ってこの世に生きています。人の体は小宇宙とも例えられます。そんな素晴らしさを他所に、現在、人はどんな不自然さにも屈せず生きている…とも言えるでしょう。しかし根本的な所で、自然から離れて、自然無しで生きていくことはできません。自然と共生するパーフェクトなバランスを探し続けること、人も、社会も、地球全体で早急に必要なことでしょう。
自然はお手本…進化は前に進むだけではないことを語っています。シーグラスもそうして希少なパラダイスを築いてきたのでしょう。止まろうとも下がろうとも、未来に繋がっていくため…漢方養生の自然に則した生活も、ヨガでの自己管理も同じように、諭してくれる、まるで自然がそうであるように、シンプルな方法で最善の道へ…

シーグラスは遠浅の光の届く砂地に育ちます。私もそういう海が大好きです。感動する光景、癒される場所、豊かな時間を未来に繋げたい、そう強く思います。

ちっぽけな私に何ができるのか…誰もがそう思うでしょう。
あなたにしか、私にしかできないことがあるのです。
今すぐはじめられること…ひとつはじめるとたくさんの実りに繋がること…

自分に人に、自然、地球にやさしくなれるアクション起こしませんか?


現在、活動お休み中、情報発信のみです。

SHIHO HASEGAWA

yoga

ヨガ講師
(Yoga Alliance RYT200修了)

漢方養生指導士
(漢方スタイリスト)

神奈川県出身



ヨガは本当の意味で人生をスタートさせるきっかけかもしれません。

健康はいつの時代も、誰もが追い求めるもの。
健康第一、命あるものすべて、同じでしょう。

here is everything、

これまでも、これからも、ここにはすべてがある!

そのすべてに感謝して喜びを!

thanks for everything!



応援/参加している活動
・レイチェル・カーソン日本協会
・かながわトラストみどり財団
・NPO法人 小網代野外活動調整会議 
・NPO法人 森は海の恋人
・Save the Dugong Campaign Center